С чем можно обратиться
Не обязательно ждать острого кризиса.
Иногда достаточно заметить, что тревога, контроль или усталость стали занимать много места в жизни
Иногда достаточно заметить, что тревога, контроль или усталость стали занимать много места в жизни
- тревога, напряжение, постоянный контроль
- усталость от необходимости всё выдерживать
- конфликты в паре или семье
- границы, чувство вины, трудность сказать «нет»
- последствия травматичного опыта
- внешне всё нормально, но внутри всё держится на усилии
Как проходит работа
Первая встреча — это возможность
не спешить с выводами
и не пытаться сразу «понять себя правильно».
Обычно мы начинаем с того,
что вместе смотрим:
не спешить с выводами
и не пытаться сразу «понять себя правильно».
Обычно мы начинаем с того,
что вместе смотрим:
- что сейчас создаёт основное напряжение,
- почему даже понятные решения не приносят облегчения,
- на что уходит слишком много внутренних сил.
Работа строится постепенно — в темпе,
который человек способен выдерживать.
который человек способен выдерживать.
Форматы работы
Индивидуальная консультация
Для взрослых, которые хотят разобраться с тревогой, напряжением, отношениями, внутренними конфликтами.
Парная консультация
Для пар, которым важно не спорить по кругу, а понять, что происходит между ними.
Супервизии для психологов
Для специалистов, которым нужен разбор клиентских случаев и профессиональная опора.
Стоимость консультаций
Индивидуальная консультация
- Онлайн · 60 минут — 4500 ₽
- Очно · 60 минут — 6000 ₽
Работа с парой
- Онлайн · 90 минут — 7000 ₽
- Очно · 90 минут — 9000 ₽
На первой встрече мы разберём,
что происходит сейчас и
с чего лучше начать
что происходит сейчас и
с чего лучше начать
